Olá, lagartinha. É um prazer ter você aqui. Para te acompanhar nessa jornada de leitura decidi trazer um livro que contribuiu MUITO para eu que fosse mais gentil comigo mesma e na forma como eu encarava meus problemas e questões pessoais, profissionais, emocionais. Ele me trouxe para o chão e para a realidade nos momentos em que eu me sentia inútil, no fundo do poço, sem saber o que fazer, como agir, como pensar, a quem recorrer. Estou falando da obra de Ryan Holiday e Stephen Halseman, o Diário Estóico.
Aqui, cito um trecho do autor no capítulo introdutório:
“Nosso objetivo neste livro é desenvolver o estoicismo a seu lugar de ferramenta na busca do autocontrole, da perseverança e da sabedoria: algo que usamos para levar uma vida excelente.”
Agora, se você é um leitor atento, talvez você esteja se perguntando… o que é uma vida excelente? Bom, só você pode responder essa pergunta. O que eu posso responder, no entanto, é isso: o estoicismo pode te levar até ela, seja ela qual for. Gosto muito de explicar o que esse livro representa para mim, com o fluxograma abaixo:
Lendo as pílulas diárias entendi que, para os Estóicos, não há problema que não possamos resolver. Veja, ao cair em um limbo de apenas duas opções:
→ Há solução (então você pode fazer algo sobre).
→ Não há solução (então você não pode fazer algo sobre e tá tudo bem).
Nossa mente racional começa a perceber que, para todo problema que afirmamos “não haver solução” ou “ser impossível”, na realidade existe algo, minúsculo, aparentemente simples e corriqueiro que só depende de nós.
Para cada dia do ano, Holiday e Hanselman trazem pílulas de grandes sábios estóicos em forma de citação. Além disso, eles também traçam paralelos com os desafios que todos enfrentamos atualmente, com comentários curtos para que você possa depurar a citação daquele dia específico. Sem mais delongas, é aquele livro que vai te dar muitos tapas na cara, mas que você vai querer manter por perto: na mochila, na cabeceira, na mesa da cozinha. Abaixo, uma que eu particularmente gosto muito:
“16 de Dezembro: Boa saúde perpétua.
Eu te digo, tens somente de aprender a viver como a pessoa saudável o faz (…) vivendo com completa confiança. Que confiança? A única que vale a pena ter, no que é confiávl, desimpedido e não pode ser levado embora – tua escolha racional.
Epicteto, Discursos, 3.26.23B.24.
(…) Nessa passagem, Epicteto aponta que escravos, trabalhadores e filósofos podem igualmente viver dessa maneira. E você também pode.”
Boa leitura!
Fonte: HOLIDAY, Ryan; HANSELMAN, Stephen. Diário Estoico: 366 lições sobre sabedoria, perseverança e a arte de viver. Trad. Maria Luiza X. de A. Borges. Rio de Janeiro: Intrínseca, 2021.